🍲 儿童炒馍的家常做法,简单美味,孩子超爱!
🌟 引言 🌟
家常美食总是让人回味无穷,尤其是对于孩子们来说,美味的家常菜更能激发他们的食欲,就为大家分享一道简单又美味的家常菜——儿童炒馍,这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合孩子们的口味。👪
🍳 原料 🍳
- 馒头:3个
- 瘦肉:100克
- 青菜:适量
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 植物油:适量
🌱 制作步骤 🌱
1️⃣ 馒头切片:将馒头切成薄片,备用。🍞2️⃣ 肉丝处理:将瘦肉切成细丝,用料酒、酱油腌制10分钟。🍖3️⃣ 青菜洗净,切成段;葱、姜、蒜切末备用。🥬4️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量植物油,加热至5成热。🍳5️⃣ 炒肉丝:油热后,下入腌制好的肉丝,快速翻炒至变色。🍲6️⃣ 加入葱姜蒜:将切好的葱姜蒜末放入锅中,炒香。🌶️7️⃣ 放入馒头片:将切好的馒头片放入锅中,用铲子轻轻翻动,让馒头片两面煎至微黄。🍞8️⃣ 加入青菜:将切好的青菜放入锅中,翻炒均匀。🥬9️⃣ 调味:加入适量酱油、盐,翻炒均匀。🍽️10️⃣ 出锅装盘:待所有食材翻炒均匀,炒至熟透后,即可出锅装盘。🥘
🌈 小贴士 🌈
- 馒头切片时,可以适当切厚一些,这样炒出来的馍更加香脆可口。
- 肉丝腌制时,可以加入少许淀粉,使肉丝更加嫩滑。
- 炒青菜时,火候不宜过大,以免青菜变黄。
👪 👪
儿童炒馍是一道简单易学、美味可口的家常菜,它不仅满足了孩子们的味蕾,还富含丰富的营养,是一道非常适合家庭聚餐的菜品,赶快动手试试吧,相信孩子们一定会喜欢的!🥳🍲