🌟洋葱炒鸭蛋&鹅蛋,简单美味的家常菜🍳
大家好,今天给大家分享一道简单美味又营养的家常菜——洋葱炒鸭蛋&鹅蛋!🎉
🍳我们要准备好以下食材:
- 洋葱1个
- 鸭蛋3个(或鹅蛋2个)
- 盐适量
- 葱花适量
- 食用油适量
🌿我们来一步步制作这道美味的洋葱炒鸭蛋&鹅蛋:
- 将洋葱切成丝,鸭蛋(或鹅蛋)打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。🥚
- 热锅倒油,油热后加入葱花炒香。🌶️
- 加入洋葱丝,翻炒均匀,炒至洋葱变软。🥦
- 将搅拌均匀的鸭蛋(或鹅蛋)倒入锅中,快速翻炒均匀。🥚
- 待鸭蛋(或鹅蛋)凝固后,再次翻炒均匀,炒至熟透。🥚
- 根据个人口味加入适量盐调味即可。🌶️
🍲这道洋葱炒鸭蛋&鹅蛋口感鲜美,营养丰富,洋葱富含维生素C、维生素B6、钾等营养成分,有很好的抗氧化作用;鸭蛋(或鹅蛋)则含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等,是很好的滋补食材。🥘
🌈洋葱炒鸭蛋&鹅蛋做法简单,非常适合忙碌的上班族或学生党,赶快动手尝试一下吧!相信你一定会爱上这道美味佳肴的!🎉
祝大家做菜愉快,用餐愉快!😊🍽️