🌟广西炒黄瓜番茄——美味家常菜🥬🍅
🍅🌽广西炒黄瓜番茄是一道简单又美味的家常菜，非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们，下面，就让我为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法吧！
🍅🌽【食材准备】
- 黄瓜 2根
- 番茄 2个
- 大蒜 2瓣
- 盐 适量
- 糖 适量
- 生抽 适量
- 胡椒粉 适量
- 食用油 适量
🍅🌽【烹饪步骤】
- 将黄瓜和番茄洗净,黄瓜切成片，番茄切成块，大蒜切末备用。
- 热锅倒油,油热后放入蒜末炒香。
- 加入黄瓜片,翻炒至黄瓜表面微微发黄。
- 再加入番茄块,翻炒均匀。
- 加入适量的盐、糖、生抽和胡椒粉，继续翻炒均匀。
- 炒至番茄出汁,黄瓜变软，即可出锅装盘。
🍅🌽【小贴士】
- 番茄切块时,可以在上面划个十字，这样更容易炒出汁水。
- 炒菜时,可以适量加点糖，使番茄的味道更加鲜美。
- 黄瓜不宜炒得太久,以免口感变差。
🍅🌽【营养分析】广西炒黄瓜番茄是一道低脂、低热量的美食，含有丰富的维生素C和番茄红素，有助于增强免疫力、抗衰老、预防心血管疾病等。
🍅🌽广西炒黄瓜番茄是一道简单易学的家常菜，不仅美味可口，而且营养丰富，快来试试这道菜吧，相信你一定会爱上它的！🌟🥬🍅