在众多家常菜中,鸡蛋番茄炒葱花以其简单易做、美味可口的特点深受大家喜爱,这道菜不仅色彩丰富,红的番茄、黄的鸡蛋、绿的葱花相互搭配,让人看了就食欲大增,而且营养均衡,富含蛋白质、维生素等多种营养成分,下面就来详细介绍一下鸡蛋番茄炒葱花怎么炒😋
所需食材
- 鸡蛋:2 - 3 个
- 番茄:2 个
- 葱花:适量
- 盐:适量
- 白糖:适量
- 食用油:适量
准备食材
- 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子或打蛋器充分搅拌均匀,使蛋清和蛋黄混合,这样炒出的鸡蛋更加蓬松😃。
- 番茄洗净,在顶部划十字刀,然后放入开水中烫一下,这样可以轻松去皮,去皮后将番茄切成小块备用🧅。
- 切好适量的葱花,葱花不要切得太碎,保留一定的长度,这样炒出来会更有葱香味道🤗。
炒制鸡蛋
- 热锅凉油,油温热至七成左右(可以看到油微微冒烟),倒入搅拌好的鸡蛋液。
- 迅速用铲子轻轻推动鸡蛋,让鸡蛋液均匀地铺在锅底,随着温度升高,鸡蛋液会逐渐凝固。
- 待鸡蛋凝固后,用铲子快速将鸡蛋划散,炒成小块状,炒至鸡蛋金黄熟透,盛出备用🥚。
炒制番茄
- 锅中再加入少许食用油,放入切好的番茄块翻炒。
- 番茄受热后会出汁,用铲子不断按压番茄,让番茄汁充分释放出来,随着翻炒,番茄会逐渐变软、出沙😜。
- 加入适量的白糖,继续翻炒均匀,白糖的用量可以根据个人口味调整,一般 2 - 3 勺即可,白糖能提升番茄的甜味,使菜品味道更加丰富😃。
加入葱花和鸡蛋
- 当番茄炒出浓稠的汤汁后,放入提前炒好的鸡蛋块。
- 再加入切好的葱花,与鸡蛋和番茄一起翻炒均匀,让葱花的香味充分融入到菜品中🥰。
- 最后加入适量的盐调味,继续翻炒片刻,使盐味均匀分布,盐的用量要适中,以免过咸影响口感🧂。
出锅装盘
一道色香味俱佳的鸡蛋番茄炒葱花就大功告成啦!将炒好的菜盛出装盘,可以撒上一些葱花作为点缀,这样看起来更加诱人😍。
这道鸡蛋番茄炒葱花既可以作为一道简单的家常菜,搭配米饭食用,让人吃得满足又开心;也可以作为一道快手菜,在忙碌的工作日为家人迅速准备一顿美味的晚餐,无论是老人还是小孩,都会对它赞不绝口👍,快来试试吧,让美味在厨房中绽放😎!