🍲 干鱼炒丝瓜:简单美味,家常好菜 🥬
干鱼炒丝瓜是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,下面,就让我来为大家详细介绍一下干鱼炒丝瓜的做法,让你在家也能轻松做出这道美味佳肴!👩🍳
🌟 准备食材:
- 干鱼:适量
- 丝瓜:1根
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许(可选)
🌟 炒制步骤:
将干鱼用清水浸泡2-3小时,使其充分泡发,泡发后,捞出干鱼,用清水冲洗干净,沥干水分备用。🐟
丝瓜去皮,切成滚刀块;葱、姜、蒜分别切成末。🥬
热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。🍳
将泡发好的干鱼放入锅中,用中火翻炒至干鱼表面微黄。🐟
将丝瓜块放入锅中,与干鱼一起翻炒。🥬
加入适量的盐、鸡精、生抽、老抽(可选)调味,翻炒均匀。🍲
继续翻炒2-3分钟,使丝瓜熟透,汤汁浓稠即可出锅。🍲
🌟 小贴士:
干鱼在泡发过程中,要注意更换清水,以免影响口感。🌊
炒制过程中,火候不宜过大,以免干鱼和丝瓜炒糊。🔥
丝瓜不宜炒得太久,以免失去口感。🥬
可根据个人口味,适当调整调料的用量。🌶️
干鱼炒丝瓜是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,做法简单,学会这道菜,让你在家人朋友面前大显身手!赶快动手试试吧!🎉