🍠阿雅小厨炒地瓜，美味又营养🍴
地瓜,又称红薯，是一种营养丰富、口感软糯的食材，阿雅小厨就为大家带来一道简单又美味的炒地瓜，保证让你一尝倾心！🤤
准备以下食材：地瓜、蒜末、生抽、老抽、糖、盐、食用油。
1️⃣ 地瓜去皮洗净，切成小块，放入沸水中焯水2分钟，去除多余淀粉，捞出备用。🍠
2️⃣ 热锅凉油，油热后放入蒜末爆香。🔥
3️⃣ 将焯好水的地瓜块放入锅中，翻炒均匀，使蒜末和地瓜充分接触。🍠
4️⃣ 加入生抽、老抽、糖、盐，翻炒均匀，让调料充分包裹地瓜。🍜
5️⃣ 待地瓜炒至表面微焦，汁液收紧时，即可出锅。🍲
🌟 炒地瓜的小贴士：
- 地瓜切块后焯水,可以去除多余淀粉，使炒出来的地瓜更加软糯。
- 调料可以根据个人口味适量调整,阿雅小厨喜欢加入一点老抽，使地瓜色泽更加诱人。
- 炒地瓜时,火候不宜太大，以免炒糊。
🍴 阿雅小厨炒地瓜，口感软糯，香甜可口，营养丰富，是一道家常美食，快快动手试试吧！👩🍳
🍠 炒地瓜，不仅能满足你的味蕾，还能为你的健康加分，快来和阿雅小厨一起，享受这份美味的营养大餐吧！🌈