洋葱叶炒板筋,美味家常菜🍲
洋葱叶炒板筋是一道简单易做、美味可口的家常菜，下面，就让我为大家详细介绍一下如何炒出美味的洋葱叶炒板筋吧！👩🍳
我们需要准备以下食材：
- 洋葱叶：适量
- 板筋：适量
- 生姜：适量
- 蒜瓣：适量
- 青红椒：适量
- 盐：适量
- 生抽：适量
- 老抽：适量
- 食用油：适量
我们来详细介绍一下炒制过程：
将洋葱叶洗净,切成段；板筋切成薄片；生姜、蒜瓣切成末；青红椒切成圈。
热锅凉油,油热后放入生姜、蒜瓣爆香。
加入板筋,炒至变色，再加入洋葱叶、青红椒，翻炒均匀。
加入适量的盐、生抽、老抽，继续翻炒均匀。
炒至洋葱叶变软,板筋熟透，即可出锅。
小贴士：
洋葱叶不宜炒太久,以免变黄、变苦。
板筋炒制过程中,可以适当加入一些水，以免炒干。
调味料可以根据个人口味适量增减。
炒制过程中,要不停地翻炒，以免糊锅。
通过以上步骤,一道美味的洋葱叶炒板筋就完成了！🎉这道菜色泽鲜艳，口感鲜嫩，营养丰富，非常适合家人朋友聚餐时食用，快来动手试试吧！🍲🍲🍲