🌿炒蒜蓉青菜家常做法，简单美味又健康🥗
亲爱的小伙伴们,大家好！今天我要为大家分享一道简单又美味的家常菜——炒蒜蓉青菜，青菜富含多种维生素和矿物质，搭配蒜蓉的独特香味，简直是健康饮食的最佳选择，下面，就让我为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法吧！🍳
🔥食材准备：
- 青菜：500克
- 蒜蓉：适量
- 生抽：适量
- 盐：适量
- 食用油：适量
🍲烹饪步骤：
- 青菜洗净,切成适当大小的段；蒜蓉准备好。
- 热锅凉油,油热后放入蒜蓉，小火炒至金黄色。
- 加入青菜,快速翻炒均匀。
- 根据个人口味,加入适量的生抽和盐，继续翻炒均匀。
- 炒至青菜变软,即可出锅装盘。
🌿小贴士：
- 蒜蓉的量可以根据个人口味调整,喜欢蒜香浓郁的可以适量增加。
- 炒青菜时,火候要掌握好，以免炒糊。
- 青菜不宜炒得太久,以免营养流失。
🍲炒蒜蓉青菜是一道简单易学的家常菜，不仅味道鲜美，而且营养价值高，家常做法简单，大家不妨尝试一下哦！🎉
小伙伴们,你们还喜欢哪些家常菜呢？欢迎在评论区留言分享，让我们一起交流美食心得吧！😊🥘