湿鱿鱼炒腰果怎么炒

tzdifeng.com

🍤🥜 湿鱿鱼炒腰果:简单美味,一学就会!

😊 大家好!今天我要给大家分享一道简单又美味的家常菜——湿鱿鱼炒腰果!这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道不可多得的美食,下面,就让我来教大家如何炒制这道美味佳肴吧!

🍤🥜 【食材准备】

  • 湿鱿鱼 1条
  • 腰果 适量
  • 蒜末 适量
  • 姜末 适量
  • 葱花 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 白糖 适量
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

🍤🥜 【烹饪步骤】

  1. 将湿鱿鱼清洗干净,切成条状,用料酒、盐腌制10分钟。
  2. 腰果提前用清水浸泡10分钟,捞出沥干水分。
  3. 热锅倒油,油热后放入蒜末、姜末爆香。
  4. 放入腌制好的鱿鱼条,快速翻炒至变色。
  5. 加入腰果,继续翻炒均匀。
  6. 加入适量的酱油、白糖、盐,调味后翻炒均匀。
  7. 撒上葱花,出锅即可。

🍤🥜 【小贴士】

  1. 鱿鱼在腌制过程中,可以加入一点淀粉,使其更加嫩滑。
  2. 翻炒鱿鱼时,火候要大,动作要快,以免鱿鱼变老。
  3. 腰果在炒制过程中,容易糊锅,所以要不断翻炒。

😋 炒好的湿鱿鱼炒腰果,色泽诱人,口感鲜嫩,腰果香脆可口,这道菜既可以作为一道下饭菜,也可以作为一道小吃,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时享用,快来动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的湿鱿鱼炒腰果!🍲🌟