🌰炒原味葵花籽的做法🌰
葵花籽,一种美味的坚果,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是人们喜爱的休闲食品,就为大家分享一款简单美味的炒原味葵花籽的做法,让我们一起享受这份健康与美味吧!🎉
🌟食材清单:
- 新鲜葵花籽500克
- 食用油适量
- 盐适量
- 花椒粉适量
- 辣椒粉适量(可选)
🌟制作步骤:
准备新鲜葵花籽,用清水冲洗干净,沥干水分。
锅中倒入适量食用油,待油热后,倒入葵花籽。
开小火,用铲子不停翻炒,使葵花籽受热均匀。
炒至葵花籽表面微微发黄,加入适量盐和花椒粉(辣椒粉可选)。
继续翻炒,让调料充分包裹在葵花籽上。
炒至葵花籽熟透,捞出沥油。
将炒好的葵花籽放入盘中,晾凉后即可食用。
🌟小贴士:
- 炒葵花籽时,油温不宜过高,以免烧糊。
- 根据个人口味,可以适量调整盐和调料的用量。
- 葵花籽炒制过程中,要不停翻炒,以免炒焦。
炒原味葵花籽简单易学,只需掌握好火候和调料的用量,就能享受到美味又健康的休闲食品,快来动手试试吧!👩🍳🌰让我们一起分享这份快乐与美味吧!🎉🎉