炒原味葵花籽的做法

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🌰炒原味葵花籽的做法🌰

葵花籽,一种美味的坚果,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是人们喜爱的休闲食品,就为大家分享一款简单美味的炒原味葵花籽的做法,让我们一起享受这份健康与美味吧!🎉

🌟食材清单:

  1. 新鲜葵花籽500克
  2. 食用油适量
  3. 盐适量
  4. 花椒粉适量
  5. 辣椒粉适量(可选)

🌟制作步骤:

  1. 准备新鲜葵花籽,用清水冲洗干净,沥干水分。

  2. 锅中倒入适量食用油,待油热后,倒入葵花籽。

  3. 开小火,用铲子不停翻炒,使葵花籽受热均匀。

  4. 炒至葵花籽表面微微发黄,加入适量盐和花椒粉(辣椒粉可选)。

  5. 继续翻炒,让调料充分包裹在葵花籽上。

  6. 炒至葵花籽熟透,捞出沥油。

  7. 将炒好的葵花籽放入盘中,晾凉后即可食用。

🌟小贴士:

  1. 炒葵花籽时,油温不宜过高,以免烧糊。
  2. 根据个人口味,可以适量调整盐和调料的用量。
  3. 葵花籽炒制过程中,要不停翻炒,以免炒焦。

炒原味葵花籽简单易学,只需掌握好火候和调料的用量,就能享受到美味又健康的休闲食品,快来动手试试吧!👩‍🍳🌰让我们一起分享这份快乐与美味吧!🎉🎉