🍗🍄鸡脚炒木耳,美味家常菜的秘诀窍门!
鸡脚炒木耳是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,下面,就让我来为大家分享一些烹饪鸡脚炒木耳的秘诀窍门,让你轻松在家就能做出美味的佳肴!
🍗准备食材:
- 鸡脚:500克
- 木耳:100克
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 干辣椒:适量
- 青红椒:适量
- 酱油:适量
- 老抽:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 料酒:适量
- 食用油:适量
🍄烹饪步骤:
鸡脚处理:将鸡脚洗净,去掉指甲,切成两半,放入开水中焯水,去除异味,捞出备用。
木耳泡发:将木耳提前用清水泡发,洗净后撕成小朵。
准备调料:将姜末、蒜末、干辣椒切碎备用。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜末、蒜末、干辣椒炒香。
下鸡脚翻炒:将焯好水的鸡脚放入锅中,加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。
加入木耳:将泡发好的木耳放入锅中,加入适量的盐、糖调味。
快速翻炒:大火快速翻炒鸡脚和木耳,使调料均匀附着。
出锅装盘:炒至鸡脚和木耳熟透,加入青红椒提色,翻炒均匀后即可出锅装盘。
🔑烹饪窍门:
焯水去异味:鸡脚焯水可以去除腥味,使菜肴更加美味。
泡发木耳:泡发木耳时,加入少许盐可以加速泡发,并保持木耳的口感。
热锅凉油:热锅凉油可以使食材受热均匀,防止粘锅。
快速翻炒:快速翻炒可以使鸡脚和木耳保持鲜嫩,防止过熟。
调味适量:根据个人口味适量调整盐、糖等调料,使菜肴更加美味。
🍲小贴士:
- 鸡脚炒木耳是一道低脂、高蛋白的健康菜肴,适合减肥期间食用。
- 鸡脚炒木耳可以搭配米饭、馒头等主食,是一道非常不错的选择。
学会了这些窍门,相信你在家也能轻松做出美味的鸡脚炒木耳!快来试试吧!🎉🍴