鸡脚炒木耳做法窍门

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🍗🍄鸡脚炒木耳,美味家常菜的秘诀窍门!

鸡脚炒木耳是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,下面,就让我来为大家分享一些烹饪鸡脚炒木耳的秘诀窍门,让你轻松在家就能做出美味的佳肴!

🍗准备食材:

  • 鸡脚:500克
  • 木耳:100克
  • 姜末:适量
  • 蒜末:适量
  • 干辣椒:适量
  • 青红椒:适量
  • 酱油:适量
  • 老抽:适量
  • 生抽:适量
  • 盐:适量
  • 糖:适量
  • 料酒:适量
  • 食用油:适量

🍄烹饪步骤:

  1. 鸡脚处理:将鸡脚洗净,去掉指甲,切成两半,放入开水中焯水,去除异味,捞出备用。

  2. 木耳泡发:将木耳提前用清水泡发,洗净后撕成小朵。

  3. 准备调料:将姜末、蒜末、干辣椒切碎备用。

  4. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜末、蒜末、干辣椒炒香。

  5. 下鸡脚翻炒:将焯好水的鸡脚放入锅中,加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。

  6. 加入木耳:将泡发好的木耳放入锅中,加入适量的盐、糖调味。

  7. 快速翻炒:大火快速翻炒鸡脚和木耳,使调料均匀附着。

  8. 出锅装盘:炒至鸡脚和木耳熟透,加入青红椒提色,翻炒均匀后即可出锅装盘。

🔑烹饪窍门:

  1. 焯水去异味:鸡脚焯水可以去除腥味,使菜肴更加美味。

  2. 泡发木耳:泡发木耳时,加入少许盐可以加速泡发,并保持木耳的口感。

  3. 热锅凉油:热锅凉油可以使食材受热均匀,防止粘锅。

  4. 快速翻炒:快速翻炒可以使鸡脚和木耳保持鲜嫩,防止过熟。

  5. 调味适量:根据个人口味适量调整盐、糖等调料,使菜肴更加美味。

🍲小贴士:

  • 鸡脚炒木耳是一道低脂、高蛋白的健康菜肴,适合减肥期间食用。
  • 鸡脚炒木耳可以搭配米饭、馒头等主食,是一道非常不错的选择。

学会了这些窍门,相信你在家也能轻松做出美味的鸡脚炒木耳!快来试试吧!🎉🍴