腊鱼炒大蒜苗怎么炒好吃

tzdifeng.com

腊鱼炒大蒜苗是一道色香味俱佳的家常菜,既保留了腊鱼的鲜美,又融入了大蒜苗的清香,让人食欲大增,下面就来分享一下腊鱼炒大蒜苗怎么炒好吃的方法吧!🍲

准备好以下食材:

  • 腊鱼一条(约300克)
  • 大蒜苗一把(约200克)
  • 姜一片
  • 蒜几瓣
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 老抽少许(可选,用于上色)

步骤如下:

  1. 准备食材:将腊鱼清洗干净,切成薄片;大蒜苗洗净,切成段;姜蒜切片备用。

  2. 焯水去腥:锅中加水煮沸,放入腊鱼片焯水约2分钟,去除腊鱼的腥味,捞出备用。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜蒜片爆香。

  4. 炒腊鱼:将焯好水的腊鱼片放入锅中,翻炒至两面微黄,散发出腊鱼的香味。

  5. 加入大蒜苗:将切好的大蒜苗放入锅中,快速翻炒均匀。

  6. 调味:加入适量盐和生抽调味,根据个人口味可以加入少许老抽上色。

  7. 出锅装盘:炒至大蒜苗断生,腊鱼熟透,即可出锅装盘。

小贴士:

  • 腊鱼焯水可以去除部分盐分和腥味,使口感更佳。
  • 炒制过程中火候不宜过大,以免大蒜苗炒焦。
  • 大蒜苗断生即可,不宜炒得太久,以免失去清脆口感。

这样一道美味的腊鱼炒大蒜苗就完成了!香气扑鼻,口感鲜美,无论是配米饭还是搭配其他菜肴都非常合适,快动手试试吧!👩‍🍳🍲