炒茄子伴鸡蛋怎么炒

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🍳炒茄子伴鸡蛋,家常美味简单学!

茄子伴鸡蛋是一道非常受欢迎的家常菜,色香味俱佳,营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下如何炒出美味的茄子伴鸡蛋吧!🥚🍆

准备好以下食材:

  • 茄子 2根
  • 鸡蛋 3个
  • 大蒜 2瓣
  • 青红椒 各1个
  • 盐、生抽、老抽、蚝油、葱花、食用油 适量

步骤如下:

  1. 茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,去除茄子中的多余水分。🍆

  2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。🥚

  3. 大蒜、青红椒洗净,切成末。🌶️

  4. 热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后,用铲子轻轻翻炒,使其成为小块状,盛出备用。🍳

  5. 锅中留少许油,放入蒜末和青红椒末,翻炒出香味。🌶️

  6. 倒入茄子条,加入生抽、老抽、蚝油,翻炒均匀。🍆

  7. 待茄子炒至软熟,倒入炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀。🥚

  8. 撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅。🌿

炒茄子伴鸡蛋的要点:

  1. 茄子浸泡在盐水中,可以去除多余的涩味,使茄子更加鲜嫩。

  2. 炒鸡蛋时,不要翻炒过度,以免鸡蛋变老。

  3. 茄子炒至软熟即可,不宜过度翻炒,以免茄子变黑。

  4. 调味料可以根据个人口味适量增减。

炒茄子伴鸡蛋是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,学会这道菜,让你的餐桌更加丰富多彩!🎉🍴