在众多家常菜中,青瓜瓜炒牛肉以其清爽可口与丰富营养深受大家喜爱,就来为大家详细说说青瓜瓜炒牛肉怎么炒好吃😋
食材准备
- 牛肉:选用鲜嫩的里脊或牛柳部位,切成薄片,牛肉切得薄厚均匀很重要,这样在炒制过程中能受热均匀,快速熟透,切好的牛肉放入碗中,加入少许生抽、料酒、淀粉,抓匀腌制15 - 20分钟,生抽能提鲜,料酒去腥,淀粉则让牛肉更加嫩滑。
- 青瓜:新鲜的青瓜一根,洗净后切成滚刀块,青瓜块大小适中,既能保证在炒制时均匀受热,又方便入口。
- 配料:准备适量的姜、蒜、干辣椒,姜切成姜丝,蒜切末,干辣椒切段,这些配料是这道菜香味的重要来源🧄
炒制步骤
- 热锅凉油:先将锅烧热,然后倒入适量的食用油,待油温五六成热时,放入腌制好的牛肉片,用筷子轻轻滑散牛肉,让每片牛肉都能在油中均匀受热,当牛肉变色,表面微微发白时,迅速盛出备用,这一步要注意火候,油温不能太高,否则牛肉容易粘锅,而且表面会迅速变老,影响口感。
- 爆香配料:锅中留少许底油,再次烧热后放入姜丝、蒜末和干辣椒段煸炒出香味,炒出香味后,你会闻到一股浓郁的香气扑面而来,这就是这道菜美味的前奏啦😃
- 加入青瓜翻炒:接着把切好的青瓜块倒入锅中,不停地翻炒,青瓜在锅中会逐渐变软,颜色也会变得更加翠绿,翻炒过程中可以加入少许盐,让青瓜提前入味。
- 回锅牛肉:青瓜炒至断生后,将之前炒好盛出的牛肉片重新倒回锅中,与青瓜一起快速翻炒均匀,让牛肉和青瓜充分融合,吸收彼此的香味。
- 调味出锅:根据个人口味加入适量的生抽、鸡精进行调味,翻炒均匀后,一道美味的青瓜瓜炒牛肉就大功告成啦!出锅装盘,你会看到盘中青瓜翠绿欲滴,牛肉鲜嫩红润,光是看着就让人食欲大增😍
小贴士
- 火候控制:整个炒制过程要大火快炒,这样能最大程度地保留牛肉的鲜嫩和青瓜的清脆口感。
- 青瓜选择:尽量挑选新鲜、表皮光滑、无黄斑的青瓜,这样的青瓜口感更佳。
- 腌制牛肉:腌制牛肉时淀粉不要放太多,否则炒的时候容易糊锅。
按照以上步骤和小贴士来做,保证你炒出的青瓜瓜炒牛肉色香味俱全,全家人都会赞不绝口😜赶紧动手试试吧!