炒鱼肉西红柿怎么炒

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炒鱼肉西红柿,是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来教大家如何炒出美味的鱼肉西红柿。

🍽️【准备食材】

  • 鱼肉 200克
  • 西红柿 2个
  • 葱 1根
  • 姜 3片
  • 蒜 3瓣
  • 盐 适量
  • 料酒 1勺
  • 生抽 1勺
  • 老抽 1勺(可选,用于上色)
  • 淀粉 1勺
  • 食用油 适量

🌟【烹饪步骤】

  1. 鱼肉洗净,切成薄片,用料酒、生抽、老抽(可选)和淀粉腌制10分钟。
  2. 西红柿洗净,切成小块;葱、姜、蒜分别切成末备用。
  3. 热锅凉油,油温5成热时,放入腌制好的鱼片,用中火快速翻炒至鱼片变色,捞出备用。
  4. 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香。
  5. 加入西红柿块,用中火翻炒至西红柿出汁。
  6. 将炒好的鱼片重新放入锅中,与西红柿一起翻炒均匀。
  7. 加入适量的盐调味,翻炒均匀。
  8. 炒至鱼片熟透,汤汁浓稠即可出锅。

🍲【小贴士】

  • 鱼肉切片时,可以斜着切,这样炒出来的鱼片更加嫩滑。
  • 腌制鱼片时,加入淀粉可以使鱼片更加嫩滑,同时也能锁住鱼肉的水分。
  • 炒西红柿时,不要加太多水,以免影响口感。
  • 炒鱼片时,火候要大,动作要快,以免鱼片炒老。

🎉【成品展示】炒好的鱼肉西红柿色泽红亮,鱼肉鲜嫩,西红柿酸甜可口,是一道色香味俱全的佳肴,家常菜也能做得如此美味,快动手试试吧!🍳🍅🐟