鸡蛋炒虾菠菜,一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法。
🍳【准备材料】
- 鸡蛋3个
- 虾仁200克
- 菠菜200克
- 葱花适量
- 生姜适量
- 盐适量
- 食用油适量
🍳【烹饪步骤】
准备食材:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀;菠菜洗净后切成段;虾仁去壳去肠线,洗净后用少许盐腌制10分钟;生姜切片,葱花切碎。
炒鸡蛋:锅中倒入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液,用铲子快速翻炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。
炒虾仁:锅中留少许油,加入姜片爆香,然后倒入虾仁翻炒至变色,炒至虾仁完全熟透,盛出备用。
炒菠菜:锅中再次倒入适量油,加入葱花炒香,然后加入菠菜段快速翻炒,炒至菠菜变软。
混合翻炒:将炒好的鸡蛋和虾仁重新倒入锅中,与菠菜一起翻炒均匀。
调味出锅:根据个人口味加入盐调味,翻炒均匀后即可出锅。
🍳【小贴士】
- 菠菜不宜炒得太久,以免营养流失。
- 虾仁腌制时可以加入少许料酒去腥。
- 鸡蛋液可以加入少许水,使炒出的鸡蛋更加松软。
🍽️【成品展示】一道色香味俱佳的鸡蛋炒虾菠菜就完成了!金黄的鸡蛋块、鲜美的虾仁和碧绿的菠菜交织在一起,既美观又美味,是一道不可多得的家常菜,快快动手试试吧,保证家人朋友都会喜欢!👍🍳🌿🍳