🍲腊肉炒茄子,这样做超好吃!
茄子是一种营养丰富的蔬菜,搭配腊肉炒制,口感鲜美,营养丰富,今天就来教大家如何把腊肉炒茄子做得美味可口!🌶️
🌿【食材准备】
- 茄子:2根
- 腊肉:100克
- 大蒜:2瓣
- 青红椒:适量
- 生抽、老抽:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
🍳【制作步骤】1️⃣ 茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑,腊肉切成薄片,大蒜切片,青红椒切丝备用。2️⃣ 热锅凉油,油热后放入腊肉煸炒,炒至腊肉表面微焦,出油。3️⃣ 放入蒜片,煸炒出香味。4️⃣ 加入茄子条,翻炒均匀,炒至茄子表面微微发软。5️⃣ 加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。6️⃣ 最后加入青红椒丝,快速翻炒均匀,炒至青红椒断生。7️⃣ 出锅前,根据个人口味适量加盐调味,翻炒均匀即可。
🍲【小贴士】1️⃣ 茄子浸泡在盐水中可以防止氧化变黑,同时也能使茄子口感更加鲜嫩。2️⃣ 腊肉在煸炒过程中会出油,所以无需再额外加油。3️⃣ 茄子不宜炒得太久,以免口感变得过于软烂。
😋这样一道美味的腊肉炒茄子就完成了!香气扑鼻,口感丰富,是一道非常下饭的家常菜,赶快动手试试吧!🍳🍲🍽️