🌿杏鲍菇炒绿扁豆——美味又营养，可以放心食用！🍽️
杏鲍菇炒绿扁豆,听起来是不是很诱人呢？🤤这两种食材都是我们日常生活中常见的蔬菜，不仅味道鲜美，而且营养价值极高，这样的搭配可以吃吗？当然可以啦！👍
我们来看看杏鲍菇,杏鲍菇含有丰富的膳食纤维、蛋白质、矿物质和多种维生素，具有降血脂、降血糖、增强免疫力等多种保健作用。🍄杏鲍菇的口感鲜嫩，质地紧密，与绿扁豆搭配炒制，简直是绝配！
再来说说绿扁豆,绿扁豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，具有增强体质、提高免疫力、预防便秘等功效。🌽绿扁豆的颜色鲜艳，口感脆嫩，与杏鲍菇一同炒制，既能保持其营养，又能增添菜肴的口感。
杏鲍菇炒绿扁豆的做法是怎样的呢？👇
- 准备材料：杏鲍菇、绿扁豆、蒜末、生抽、盐、食用油。
- 将杏鲍菇切成薄片,绿扁豆去筋洗净，蒜末切末备用。
- 热锅倒油,放入蒜末爆香。
- 加入杏鲍菇片翻炒至表面微黄。
- 放入绿扁豆,继续翻炒。
- 加入生抽、盐调味，翻炒均匀。
- 炒至绿扁豆熟透,即可出锅。
这样一道美味的杏鲍菇炒绿扁豆就做好了！🌈这道菜色泽鲜艳，口感丰富，既可以作为家常菜肴，也可以作为宴客佳肴，杏鲍菇和绿扁豆的营养成分相互补充，既美味又营养，完全可以放心食用哦！🍽️
杏鲍菇炒绿扁豆是一道不可多得的美味佳肴,营养丰富，口感丰富，是家庭餐桌上的好选择。👩🍳👨🍳赶快动手试试吧！🌟