台州青豆炒虾仁怎么炒

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台州青豆炒虾仁是一道色香味俱佳的浙江台州特色菜肴,下面就来详细介绍一下这道菜的炒制方法,让你在家也能轻松享受到这道美味佳肴🍲。

准备好以下食材:

  • 青豆 200克
  • 虾仁 200克
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 鸡精 适量

炒制步骤如下:

  1. 虾仁处理:将虾仁洗净,用料酒、盐腌制10分钟,使其更加鲜嫩,将葱、姜、蒜切成末备用。

  2. 青豆焯水:锅中加入适量清水,水开后放入青豆焯水约1分钟,捞出过冷水,这样可以保持青豆的翠绿色和口感。

  3. 炒虾仁:锅中倒入适量食用油,油热后放入虾仁,快速翻炒至虾仁变色,约1-2分钟,虾仁已经基本熟透,但还保留一定的弹性和鲜味。

  4. 加入调料:将腌制好的虾仁盛出,锅中留少许油,放入葱、姜、蒜末爆香,然后加入生抽、盐、胡椒粉调味。

  5. 翻炒青豆:将焯水后的青豆倒入锅中,与虾仁一起快速翻炒,让青豆均匀裹上调料。

  6. 出锅装盘:加入少许鸡精提鲜,翻炒均匀后即可出锅装盘,这道台州青豆炒虾仁就完成了,看起来色泽鲜艳,闻起来香气扑鼻,吃起来口感丰富。

小贴士:

  • 炒虾仁时火候要大,动作要快,以免虾仁过熟变老。
  • 青豆焯水时间不宜过长,以免失去脆嫩口感。
  • 根据个人口味,可以适量调整调料的种类和用量。

快来试试这道美味的台州青豆炒虾仁吧,保证让你食欲大开,大呼过瘾!🤤🍽️