🍅🥕家常美味:炒茄子的经典做法与炒萝卜的清爽秘诀
亲爱的美食爱好者们,今天要和大家分享的是两道家常菜——炒茄子和炒萝卜,这两道菜简单易做,营养丰富,是餐桌上不可或缺的美味佳肴,下面,就让我们一起走进厨房,感受烹饪的乐趣吧!
🍅【炒茄子家常做法】
准备食材:茄子2个,蒜瓣3瓣,生抽、老抽、盐、糖、食用油适量。
茄子处理:茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,去除多余水分。
蒜瓣切片:蒜瓣去皮,切成薄片。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜片爆香。
炒茄子:将茄子条放入锅中,翻炒至茄子表面微黄,加入生抽、老抽、盐、糖调味。
出锅装盘:翻炒均匀后,出锅装盘,一道美味的炒茄子就完成了!
🥕【炒萝卜清爽秘诀】
准备食材:白萝卜1个,干辣椒适量,蒜瓣2瓣,生抽、盐、食用油适量。
萝卜处理:白萝卜洗净,去皮,切成薄片。
蒜瓣切片:蒜瓣去皮,切成薄片。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入干辣椒和蒜片爆香。
炒萝卜:将萝卜片放入锅中,快速翻炒至萝卜片变软。
调味出锅:加入生抽、盐调味,翻炒均匀后,出锅装盘,一道清爽的炒萝卜就做好了!
这两道菜不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的人群,快来试试吧,相信你一定会爱上它们的!🌟🍽️