在英国炒竹笋怎么炒

tzdifeng.com

在英国炒竹笋,其实是一件既有趣又美味的事情。🍲 竹笋作为一种营养丰富、口感脆嫩的健康食材,在英国的亚洲超市中很容易就能买到,下面就来分享一下如何在英国炒出一道美味的竹笋吧!🌿

准备好以下食材和调料:

  • 竹笋 300克
  • 红椒 1个
  • 青椒 1个
  • 葱 2根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 料酒 1汤匙
  • 白糖 1茶匙
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 植物油 适量

我们开始烹饪步骤:

  1. 处理竹笋:将竹笋去皮,切成条状,放入开水中焯水,去除涩味,捞出备用。🌶️

  2. 切配其他食材:红椒、青椒洗净后切成条状;葱、姜、蒜切成末。🥦

  3. 热锅凉油:在锅中倒入适量的植物油,油热后放入葱姜蒜末爆香。🍳

  4. 翻炒竹笋:将焯好水的竹笋放入锅中,快速翻炒均匀。🌿

  5. 加入调料:接着加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐和鸡精,继续翻炒均匀。🍲

  6. 加入红椒青椒:将红椒和青椒放入锅中,与竹笋一起快速翻炒,使所有食材的味道充分融合。🥕

  7. 出锅装盘:待食材炒至断生,即可出锅装盘。🍽️

这道美味的英国炒竹笋就完成了!🎉 竹笋的脆嫩口感与红椒青椒的鲜辣味道相结合,再加上各种调料的提味,让人食欲大增,无论是在家中还是与朋友聚会,这道菜都是一道不错的选择哦!🍽️🥳