🍳鸡心蛋炒韭菜,简单美味的家常菜🥚🌱
鸡心蛋炒韭菜是一道简单又美味的家常菜,口感鲜嫩,营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下如何炒制这道美味的佳肴吧!👨🍳
🔥准备工作:
- 鸡心蛋:4个
- 韭菜:适量
- 葱花:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
🌟炒制步骤:
- 鸡心蛋洗净,打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。🥚
- 韭菜洗净,切成小段,备用。🌱
- 热锅凉油,油热后倒入鸡心蛋液,待鸡蛋液凝固后,用铲子轻轻翻动,炒至鸡蛋熟透,盛出备用。🍳
- 锅中留少许油,放入葱花爆香,然后倒入韭菜,快速翻炒均匀。🌱
- 将炒好的鸡蛋倒回锅中,与韭菜一起快速翻炒均匀。🥚
- 加入适量的盐,继续翻炒均匀,炒至韭菜断生,即可出锅。🌱
🌟小贴士:
- 鸡心蛋打散后,加入少许盐,可以使炒出的鸡蛋更加鲜嫩。
- 炒韭菜时,火候要大,动作要快,以免韭菜炒得太老。
- 韭菜中含有丰富的膳食纤维,具有很好的保健作用,常吃有助于消化。
🍲这样一道简单美味的鸡心蛋炒韭菜就完成了!快来试试吧,保证让你爱不释手!🥰👍