咸菜用面粉怎么炒好吃?
咸菜炒面粉是一道简单又美味的家常小吃,不仅口感香脆可口,而且营养丰富,面粉富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,而咸菜则含有丰富的维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、钙、磷、铁等营养物质,这道菜将两种食材巧妙地结合在一起,既美味可口,又营养丰富。
要想炒出好吃的咸菜炒面粉,需要掌握一些技巧,下面,我将为大家介绍一下咸菜炒面粉的具体做法:
材料:
- 面粉:300g
- 咸菜:150g
- 鸡蛋:2 个
- 葱:10g
- 水:50g
- 盐:5g
- 油:15g
步骤:
- 将面粉倒入碗中,打入一个鸡蛋,加入适量的水,搅拌均匀,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒发 20 分钟。
- 将咸菜洗净,切成小块,放入碗中备用。
- 将醒发好的面团取出,揉成长条,分成若干个小面团,将小面团擀成薄片,切成细面条。
- 将切好的面条放入沸水中煮熟,捞出沥干水分,加入适量的油,搅拌均匀,防止粘连。
- 将另一个鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀,备用。
- 热锅凉油,放入葱花爆香,加入咸菜翻炒均匀,炒至咸菜变软。
- 加入煮熟的面条,翻炒均匀,让面条充分吸收咸菜的香味。
- 倒入鸡蛋液,翻炒均匀,让鸡蛋液均匀地包裹在面条上。
- 加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。
注意事项:
- 炒咸菜时,要用小火慢慢炒,以免咸菜炒焦。
- 炒面条时,要用大火快速翻炒,以免面条粘连。
- 加入鸡蛋液后,要快速翻炒,以免鸡蛋液凝固。
就是咸菜炒面粉的做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,希望大家都能做出美味可口的咸菜炒面粉!
| 咸菜炒面粉 | |
|---|---|
| 材料 | 面粉、咸菜、鸡蛋、葱、水、盐、油 |
| 步骤 | 将面粉倒入碗中,打入一个鸡蛋,加入适量的水,搅拌均匀,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒发 20 分钟,2. 将咸菜洗净,切成小块,放入碗中备用,3. 将醒发好的面团取出,揉成长条,分成若干个小面团,将小面团擀成薄片,切成细面条,4. 将切好的面条放入沸水中煮熟,捞出沥干水分,加入适量的油,搅拌均匀,防止粘连,5. 将另一个鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀,备用,6. 热锅凉油,放入葱花爆香,加入咸菜翻炒均匀,炒至咸菜变软,7. 加入煮熟的面条,翻炒均匀,让面条充分吸收咸菜的香味,8. 倒入鸡蛋液,翻炒均匀,让鸡蛋液均匀地包裹在面条上,9. 加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。 |
| 注意事项 | 炒咸菜时,要用小火慢慢炒,以免咸菜炒焦,2. 炒面条时,要用大火快速翻炒,以免面条粘连,3. 加入鸡蛋液后,要快速翻炒,以免鸡蛋液凝固。 |
通过以上的介绍,相信大家已经掌握了咸菜炒面粉的做法,这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭制作的小吃,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,让这道菜更加符合自己的口味。