🍳 生公鸡炒毛豆,家常美味简单做!
毛豆,又称青豆,富含蛋白质、纤维、矿物质等营养元素,口感脆嫩,非常适合与各种食材搭配,就为大家分享一道家常美食——生公鸡炒毛豆的做法,简单易学,美味可口!
🍳【食材准备】
- 生公鸡:1只(约500克)
- 毛豆:200克
- 姜片:适量
- 蒜瓣:适量
- 青红椒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
🍳【烹饪步骤】
- 生公鸡清洗干净,切成小块,用料酒、生抽、盐腌制10分钟。
- 毛豆去壳,洗净备用;青红椒洗净,切成小块。
- 热锅凉油,油热后放入姜片、蒜瓣爆香。
- 加入腌制好的鸡肉块,翻炒至变色。
- 放入毛豆,继续翻炒,炒至毛豆表面微黄。
- 加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
- 加入青红椒块,炒至断生。
- 加入适量盐,翻炒均匀。
- 淋入水淀粉勾芡,翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花,即可享用。
🍳【小贴士】
- 毛豆去壳时,可用剪刀剪开豆荚,取出豆粒,这样更容易入味。
- 炒毛豆时,火候不宜过大,以免毛豆炒糊。
- 鸡肉腌制时,可加入少许胡椒粉,增加风味。
🍳【生公鸡炒毛豆是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,做法简单,快快动手尝试一下吧!🎉