生公鸡炒毛豆怎么炒

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🍳 生公鸡炒毛豆,家常美味简单做!

毛豆,又称青豆,富含蛋白质、纤维、矿物质等营养元素,口感脆嫩,非常适合与各种食材搭配,就为大家分享一道家常美食——生公鸡炒毛豆的做法,简单易学,美味可口!

🍳【食材准备】

  • 生公鸡:1只(约500克)
  • 毛豆:200克
  • 姜片:适量
  • 蒜瓣:适量
  • 青红椒:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 盐:适量
  • 料酒:适量
  • 水淀粉:适量
  • 食用油:适量

🍳【烹饪步骤】

  1. 生公鸡清洗干净,切成小块,用料酒、生抽、盐腌制10分钟。
  2. 毛豆去壳,洗净备用;青红椒洗净,切成小块。
  3. 热锅凉油,油热后放入姜片、蒜瓣爆香。
  4. 加入腌制好的鸡肉块,翻炒至变色。
  5. 放入毛豆,继续翻炒,炒至毛豆表面微黄。
  6. 加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
  7. 加入青红椒块,炒至断生。
  8. 加入适量盐,翻炒均匀。
  9. 淋入水淀粉勾芡,翻炒均匀。
  10. 出锅前撒上葱花,即可享用。

🍳【小贴士】

  1. 毛豆去壳时,可用剪刀剪开豆荚,取出豆粒,这样更容易入味。
  2. 炒毛豆时,火候不宜过大,以免毛豆炒糊。
  3. 鸡肉腌制时,可加入少许胡椒粉,增加风味。

🍳【生公鸡炒毛豆是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,做法简单,快快动手尝试一下吧!🎉