🍃藕炒虾仁韭菜,家常美味简单炒制🍲
藕炒虾仁韭菜是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩🍳
🌿【食材准备】
- 莲藕 1根
- 虾仁 200克
- 韭菜 100克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 胡椒粉 适量
- 鸡精 适量
🌿【制作步骤】
- 准备食材:将莲藕去皮,切成薄片;虾仁去虾线,洗净;韭菜洗净切段;葱、姜、蒜切末备用。🍃
- 腌制虾仁:将虾仁放入碗中,加入少许盐、生抽和胡椒粉,腌制10分钟。🍤
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至5成热时,放入葱、姜、蒜末爆香。🍳
- 炒虾仁:将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至变色,虾仁炒至断生后盛出备用。🍤
- 炒藕片:锅中留少许油,放入藕片翻炒至微黄,加入适量盐调味。🍃
- 加入虾仁:将炒好的虾仁重新放入锅中,与藕片一起翻炒均匀。🍤
- 加入韭菜:将韭菜放入锅中,快速翻炒至韭菜变软,加入适量鸡精提鲜。🌿
- 出锅装盘:将炒好的藕炒虾仁韭菜盛出,装入盘中即可。🍲
🌿【小贴士】
- 莲藕切片时,可以用水冲洗一下,这样炒出来的藕片更加脆嫩。
- 虾仁腌制时,可以加入少许料酒去腥增香。
- 炒菜时火候要大,动作要快,以免食材炒老。
藕炒虾仁韭菜,简单几步就能做出美味的家常菜,快来试试吧,保证让你爱不释手!👍🍲