🌼莲花菜与粉条的美味邂逅🍲
莲花菜,因其独特的形状和清新的口感,在蔬菜界独树一帜,而粉条,则是我国传统美食的代表,软糯可口,营养丰富,将这两者结合,炒制出一道美味佳肴,真是让人垂涎欲滴!下面,就让我来为大家揭秘莲花菜和粉条咋炒好吃吧!
🌟【准备食材】
- 莲花菜:适量
- 粉条:适量
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 青红椒:适量
- 豆瓣酱:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
🌟【烹饪步骤】
- 莲花菜洗净,切成小朵;粉条用温水泡软;葱、姜、蒜切末;青红椒切丝备用。
- 热锅凉油,油温5成热时,放入葱姜蒜末爆香。
- 加入豆瓣酱炒出红油,放入莲花菜翻炒均匀。
- 莲花菜炒至断生后,加入泡软的粉条,继续翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
- 加入青红椒丝,炒至断生。
- 调入盐、鸡精,翻炒均匀,用水淀粉勾芡,出锅即可。
🌟【小贴士】
- 莲花菜不宜炒得太久,以免失去口感。
- 粉条泡软后,炒制时更容易入味。
- 豆瓣酱的用量可根据个人口味调整。
🍲【美味分享】这道莲花菜炒粉条,色泽诱人,口感丰富,莲花菜的清脆与粉条的软糯相得益彰,豆瓣酱的鲜香更是让人回味无穷,无论是作为家常菜还是待客佳肴,都是不错的选择哦!
🎉快来尝试一下这道美味吧!相信你一定会爱上它!🌼🍲🌟