炒芸豆的做法炒扁豆

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炒芸豆的做法炒扁豆

🌿🍲 芸豆,又称扁豆,是一种营养丰富的豆类蔬菜,炒芸豆和炒扁豆的做法都非常简单,下面为大家介绍几种家常的炒芸豆和炒扁豆的做法,快来一起学习吧!🎉

🌟【炒芸豆】

1️⃣ 准备食材:芸豆300克,猪肉末100克,葱、姜、蒜末适量,生抽、老抽、盐、糖、鸡精、料酒、淀粉、食用油适量。

2️⃣ 芸豆洗净,去筋,切成细丝;葱、姜、蒜末切末备用。

3️⃣ 猪肉末中加入生抽、老抽、盐、糖、鸡精、料酒、淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。

4️⃣ 热锅倒油,油温5成热时,放入腌制好的猪肉末翻炒至变色,盛出备用。

5️⃣ 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末爆香,加入芸豆丝翻炒至变色。

6️⃣ 加入炒好的猪肉末,继续翻炒均匀。

7️⃣ 加入适量生抽、老抽调味,翻炒均匀,撒上葱花,出锅即可。

🌟【炒扁豆】

1️⃣ 准备食材:扁豆300克,五花肉100克,葱、姜、蒜末适量,生抽、老抽、盐、糖、鸡精、料酒、食用油适量。

2️⃣ 扁豆洗净,去筋,切成细丝;五花肉切成薄片,葱、姜、蒜末切末备用。

3️⃣ 五花肉片中加入生抽、老抽、盐、糖、鸡精、料酒、淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。

4️⃣ 热锅倒油,油温5成热时,放入腌制好的五花肉片翻炒至变色,盛出备用。

5️⃣ 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末爆香,加入扁豆丝翻炒至变色。

6️⃣ 加入炒好的五花肉片,继续翻炒均匀。

7️⃣ 加入适量生抽、老抽调味,翻炒均匀,撒上葱花,出锅即可。

😊 以上就是炒芸豆和炒扁豆的做法,家常简单,营养丰富,快来动手试试吧!🍳🌱