香菜可以炒牛肉吃吗

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香菜可以炒牛肉吃吗?🤔

当然可以!🌿🥩香菜与牛肉的搭配,可谓是美食界的一对佳偶,香菜(又称芫荽)独特的香气,能够很好地衬托牛肉的鲜美,让这道菜色香味俱佳。

香菜中含有丰富的维生素和矿物质,具有很好的保健作用,而牛肉则富含高质量的蛋白质、铁质和维生素B群,对身体健康大有裨益,将这两者结合,不仅美味可口,还能为身体补充所需的营养。

下面,就为大家介绍一道香菜炒牛肉的做法:

🍲【香菜炒牛肉】

🍲材料:

  • 牛肉 200克
  • 香菜 适量
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 1小块
  • 酱油 1大勺
  • 蚝油 1大勺
  • 盐 适量
  • 生粉 1小勺
  • 植物油 适量

🍲步骤:

  1. 牛肉切成薄片,加入酱油、蚝油、盐和生粉,拌匀腌制10分钟。
  2. 香菜洗净,切成小段;大蒜和生姜分别切成末。
  3. 热锅凉油,油热后下入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
  4. 锅中留少许油,下入蒜末和姜末爆香,再加入香菜段快速翻炒。
  5. 将炒好的牛肉片重新倒入锅中,与香菜一起翻炒均匀。
  6. 出锅前,根据个人口味可适量加入少许盐调味。

🍲小贴士:

  • 牛肉切片时,可以适当用料酒、生抽等腌制,使肉片更加入味。
  • 炒牛肉时,火候要大,动作要快,以免肉片变老。

香菜炒牛肉是一道简单易学的家常菜,既美味又营养,不妨试着做一下,为家人带来一份美味与健康的佳肴吧!🥰🍲