虾仁芹菜豆腐丝是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来教大家如何炒制这道美味佳肴。
🌟 准备食材:
- 虾仁:200克
- 芹菜:2根
- 豆腐丝:1块
- 青红椒:适量
- 葱、姜、蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 生抽:适量
- 胡椒粉:适量
🌟 炒制步骤:
虾仁处理:将虾仁去壳去肠线,用清水冲洗干净,沥干水分后备用。
芹菜处理:将芹菜洗净,切成细丝,青红椒也切成细丝。
豆腐丝处理:将豆腐丝切成段,用开水焯水后捞出,沥干水分。
葱姜蒜处理:将葱、姜、蒜分别切成末。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末炒香。
炒虾仁:将虾仁放入锅中,快速翻炒至变色,虾仁炒至半熟时盛出备用。
炒蔬菜:锅中留底油,放入芹菜丝和青红椒丝,快速翻炒至断生。
加入豆腐丝:将焯水后的豆腐丝放入锅中,与蔬菜一起翻炒均匀。
调味:加入适量的盐、鸡精、生抽和胡椒粉,继续翻炒均匀。
加入虾仁:将炒好的虾仁重新放入锅中,与蔬菜和豆腐丝充分混合。
出锅:翻炒均匀后,即可出锅装盘。
🌟 小贴士:
- 虾仁不宜炒制时间过长,以免肉质变老。
- 豆腐丝焯水可以去除豆腥味,使口感更佳。
- 蔬菜和豆腐丝的搭配可以根据个人口味调整。
虾仁芹菜豆腐丝炒制简单,营养丰富,是一道非常适合家常的菜品,快动手试试吧,相信你一定会做出美味的虾仁芹菜豆腐丝!🍲🍽️