蒜薹叶炒肉丝怎么炒

tzdifeng.com

蒜薹叶炒肉丝——家常美味,简单易学!

🌿蒜薹叶炒肉丝是一道简单易学、美味可口的家常菜,蒜薹叶含有丰富的维生素和矿物质,肉丝则提供了优质蛋白质,两者搭配,营养均衡,是一道非常健康的菜肴,下面,就让我来为大家详细介绍一下蒜薹叶炒肉丝的烹饪方法吧!

🍳【食材准备】

  • 蒜薹叶:适量
  • 猪里脊肉:适量
  • 生姜:适量
  • 大蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 鸡精:少许

🌿【烹饪步骤】

  1. 将猪里脊肉切成细丝,加入少许盐、生抽、老抽、鸡精和生粉,拌匀腌制10分钟。
  2. 生姜、大蒜切成末备用。
  3. 蒜薹叶洗净,切成段。
  4. 热锅倒油,油热后放入腌制好的肉丝,快速翻炒至变色,盛出备用。
  5. 锅中留少许油,放入生姜末和蒜末,炒出香味。
  6. 加入蒜薹叶,快速翻炒至断生。
  7. 将炒好的肉丝倒回锅中,与蒜薹叶一起翻炒均匀。
  8. 加入适量盐,炒匀后即可出锅。

🌿【小贴士】

  1. 肉丝腌制时加入生粉,可以使肉丝更加嫩滑。
  2. 蒜薹叶炒至断生即可,不宜炒得太久,以免口感变差。
  3. 蒜薹叶炒肉丝也可以根据个人口味,加入其他蔬菜,如青椒、胡萝卜等。

🍲蒜薹叶炒肉丝是一道简单又美味的家常菜,赶快动手试试吧!相信你一定能做出一道色香味俱全的佳肴,与家人朋友共享美食时光!🥰🍽️