西葫芦炒鸡胸咋炒好吃

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🍽️ 西葫芦炒鸡胸,这样做超好吃!🍗

西葫芦炒鸡胸是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,口感鲜美,下面就来分享一些小技巧,让你轻松做出美味的西葫芦炒鸡胸!

🍅 准备食材:

  • 鸡胸肉 200克
  • 西葫芦 1根
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 1小块
  • 青红椒 各1个
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 蚝油 适量
  • 白胡椒粉 适量

🌟 炒制步骤:

1️⃣ 鸡胸肉洗净,切成薄片,用少许盐、酱油、白胡椒粉腌制10分钟。2️⃣ 西葫芦洗净,切成薄片;大蒜和生姜切末;青红椒去籽切片。3️⃣ 热锅凉油,油温5成热时,放入腌制好的鸡胸肉片,用中火快速翻炒至变色,捞出备用。4️⃣ 锅中留少许油,放入蒜末和姜末爆香,再加入西葫芦片翻炒至断生。5️⃣ 将炒好的鸡胸肉片重新放入锅中,加入青红椒片,快速翻炒均匀。6️⃣ 加入适量的盐、酱油和蚝油调味,翻炒均匀即可。

🌟 小贴士:

  • 鸡胸肉切片时,可以斜着切,这样炒出来的肉片更嫩滑。
  • 炒西葫芦时,注意火候,不要炒得太久,以免西葫芦变软。
  • 可以根据个人口味,加入适量的辣椒或者豆瓣酱,增加菜肴的辣味和香味。

🍲 美味的西葫芦炒鸡胸就做好了!🎉 这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道不可多得的家常菜,快动手试试吧,保证让你食欲大增!🤤