🍽️ 西葫芦炒鸡胸,这样做超好吃!🍗
西葫芦炒鸡胸是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,口感鲜美,下面就来分享一些小技巧,让你轻松做出美味的西葫芦炒鸡胸!
🍅 准备食材:
- 鸡胸肉 200克
- 西葫芦 1根
- 大蒜 2瓣
- 生姜 1小块
- 青红椒 各1个
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 蚝油 适量
- 白胡椒粉 适量
🌟 炒制步骤:
1️⃣ 鸡胸肉洗净,切成薄片,用少许盐、酱油、白胡椒粉腌制10分钟。2️⃣ 西葫芦洗净,切成薄片;大蒜和生姜切末;青红椒去籽切片。3️⃣ 热锅凉油,油温5成热时,放入腌制好的鸡胸肉片,用中火快速翻炒至变色,捞出备用。4️⃣ 锅中留少许油,放入蒜末和姜末爆香,再加入西葫芦片翻炒至断生。5️⃣ 将炒好的鸡胸肉片重新放入锅中,加入青红椒片,快速翻炒均匀。6️⃣ 加入适量的盐、酱油和蚝油调味,翻炒均匀即可。
🌟 小贴士:
- 鸡胸肉切片时,可以斜着切,这样炒出来的肉片更嫩滑。
- 炒西葫芦时,注意火候,不要炒得太久,以免西葫芦变软。
- 可以根据个人口味,加入适量的辣椒或者豆瓣酱,增加菜肴的辣味和香味。
🍲 美味的西葫芦炒鸡胸就做好了!🎉 这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道不可多得的家常菜,快动手试试吧,保证让你食欲大增!🤤