🌶️ 蒸茄子炒豆豉——家常美味,简单易学!
茄子,作为我国常见的蔬菜之一,营养丰富,口感细腻,而豆豉,则是调味佳品,味道鲜美,将两者结合,蒸茄子炒豆豉,不仅保留了茄子的原汁原味,还增添了豆豉的独特风味,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味可口的蒸茄子炒豆豉吧!🍽️
准备好以下食材:
- 茄子 2根
- 豆豉 1小把
- 蒜末 适量
- 生姜末 适量
- 青红椒 适量(可选)
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
【烹饪步骤】
- 茄子洗净,切成条状,放入蒸锅中,蒸约10分钟,使其熟透但保持一定的口感。🍽️
- 豆豉用清水冲洗干净,沥干水分备用。
- 青红椒洗净,切成条状备用。
- 热锅凉油,油热后放入蒜末和生姜末爆香。
- 加入豆豉,翻炒出香味。
- 放入蒸好的茄子条,快速翻炒均匀。
- 加入青红椒条,继续翻炒。
- 调入适量的盐和鸡精,翻炒均匀,使茄子充分吸收调味料。
- 炒至茄子软糯,豆豉香味浓郁,即可出锅装盘。🍲
【小贴士】
- 茄子蒸的时间不宜过长,以免过于软烂,影响口感。
- 豆豉本身有咸味,所以在调味时要注意盐的用量。
- 炒茄子时,火候不宜过大,以免烧焦。
蒸茄子炒豆豉,简单易学,营养丰富,是一道非常适合家常的菜肴,快动手试试吧,相信你一定会做出美味的蒸茄子炒豆豉!🌟🍳