前言
腊肠炒鹌鹑蛋是一道美味可口的家常菜,它将腊肠的咸香与鹌鹑蛋的鲜美完美结合,口感丰富,营养丰富,这道菜做法简单,易学易做,是家庭餐桌上的常客。
食材准备
- 主要食材:腊肠、鹌鹑蛋
- 辅助食材:蒜苗、青椒、红椒、葱姜蒜、干辣椒
制作步骤
- 处理食材:将腊肠和配菜洗净,切成小段备用;葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。
- 煮鹌鹑蛋:将鹌鹑蛋放入锅中,加入适量水,煮熟后捞出,剥壳备用。
- 炒制:锅中加入适量油,烧热后放入葱姜蒜末和干辣椒段爆香,加入腊肠煸炒至出油。
- 加入配菜:加入蒜苗、青椒和红椒段翻炒均匀。
- 加入鹌鹑蛋:加入煮熟的鹌鹑蛋翻炒均匀,加入适量盐、鸡精和生抽调味。
- 出锅:翻炒均匀后即可出锅装盘。
注意事项
- 煮鹌鹑蛋时,要冷水下锅,这样可以防止蛋壳破裂。
- 炒腊肠时,要小火煸炒,以免腊肠炒焦。
- 加入配菜时,要根据配菜的熟成时间先后放入,以免影响口感。
通过以上步骤,我们可以轻松地制作出美味可口的腊肠炒鹌鹑蛋,这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用,希望大家都能尝试一下这道美味的家常菜!
| 菜品 | 腊肠炒鹌鹑蛋 |
|---|---|
| 难度 | ⭐⭐ |
| 口味 | 咸香 |
| 主要食材 | 腊肠、鹌鹑蛋 |
| 时间 | 20 分钟 |
| 热量 | 较高 |