炒芸豆肉土豆怎么炒

tzdifeng.com

炒芸豆肉土豆,一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

🌿【食材准备】

  • 芸豆 200克
  • 土豆 2个
  • 猪肉 150克
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 青红椒 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量

🌶️【制作步骤】

  1. 准备食材:将芸豆洗净,去筋,切成小段;土豆去皮,切成小块;猪肉切成薄片;生姜、大蒜切片;青红椒切丝备用。

  2. 腌制肉片:将猪肉片放入碗中,加入适量的盐、酱油、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入生姜和大蒜片爆香。

  4. 炒肉片:将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色,肉片炒至微微焦黄,捞出备用。

  5. 炒土豆:锅中留少许油,放入土豆块,中火炒至表面微黄。

  6. 加入芸豆:将切好的芸豆放入锅中,与土豆一起翻炒。

  7. 调味:加入适量的盐、酱油和老抽,翻炒均匀。

  8. 加入肉片:将炒好的肉片重新放入锅中,与芸豆和土豆一起翻炒均匀。

  9. 加入青红椒:最后加入青红椒丝,快速翻炒均匀。

  10. 出锅:炒至所有食材熟透,汤汁浓稠,即可出锅装盘。

🍲【小贴士】

  • 芸豆不易煮熟,炒制过程中要勤翻动,以免烧焦。
  • 土豆不宜炒得太久,以免变黑。
  • 调味料可以根据个人口味适量增减。

这道炒芸豆肉土豆简单易学,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴,快快动手尝试一下吧!🍳🌽🍖