炒芸豆肉土豆,一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。
🌿【食材准备】
- 芸豆 200克
- 土豆 2个
- 猪肉 150克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 青红椒 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 老抽 适量
- 料酒 适量
- 淀粉 适量
🌶️【制作步骤】
准备食材:将芸豆洗净,去筋,切成小段;土豆去皮,切成小块;猪肉切成薄片;生姜、大蒜切片;青红椒切丝备用。
腌制肉片:将猪肉片放入碗中,加入适量的盐、酱油、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入生姜和大蒜片爆香。
炒肉片:将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色,肉片炒至微微焦黄,捞出备用。
炒土豆:锅中留少许油,放入土豆块,中火炒至表面微黄。
加入芸豆:将切好的芸豆放入锅中,与土豆一起翻炒。
调味:加入适量的盐、酱油和老抽,翻炒均匀。
加入肉片:将炒好的肉片重新放入锅中,与芸豆和土豆一起翻炒均匀。
加入青红椒:最后加入青红椒丝,快速翻炒均匀。
出锅:炒至所有食材熟透,汤汁浓稠,即可出锅装盘。
🍲【小贴士】
- 芸豆不易煮熟,炒制过程中要勤翻动,以免烧焦。
- 土豆不宜炒得太久,以免变黑。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
这道炒芸豆肉土豆简单易学,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴,快快动手尝试一下吧!🍳🌽🍖