豆芽炒五花肉卷的做法

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🍲 豆芽炒五花肉卷,家常美味一网打尽 🍲

豆芽炒五花肉卷,一道色香味俱全的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的日常,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道美食的做法吧!

🍳 准备材料:

  • 五花肉 200克
  • 绿豆芽 150克
  • 青红椒各半个
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 1小块
  • 食用油 适量
  • 酱油 1大勺
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 葱花 适量

🌿 制作步骤:

  1. 五花肉处理:将五花肉洗净,切成薄片,加入少许酱油、盐和鸡精腌制10分钟。

  2. 青红椒切丝:将青红椒洗净,去籽切丝,备用。

  3. 豆芽洗净:将绿豆芽洗净,沥干水分。

  4. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧热。

  5. 炒五花肉:将腌制好的五花肉片放入锅中,翻炒至变色,肉片卷曲。

  6. 加入青红椒:将切好的青红椒丝放入锅中,与五花肉一起翻炒。

  7. 加入豆芽:将洗净的绿豆芽放入锅中,快速翻炒均匀。

  8. 调味:加入剩余的酱油、盐和鸡精,翻炒均匀,让豆芽充分吸收调味料的味道。

  9. 出锅装盘:将炒好的豆芽炒五花肉卷盛出,撒上葱花点缀,即可上桌享用。

🍲 小贴士:

  • 五花肉选择肥瘦相间的部位,这样炒出来的菜肴更加美味。
  • 豆芽不宜炒太久,以免营养流失,颜色也会变得暗淡。
  • 翻炒时动作要快,以免肉片和豆芽炒老。

这道豆芽炒五花肉卷不仅色香味俱佳,而且富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素,是一道非常健康的家常菜,快快动手尝试一下吧,保证让你回味无穷!🥰🌱🍖