🍲 豆芽炒五花肉卷,家常美味一网打尽 🍲
豆芽炒五花肉卷,一道色香味俱全的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的日常,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道美食的做法吧!
🍳 准备材料:
- 五花肉 200克
- 绿豆芽 150克
- 青红椒各半个
- 大蒜 2瓣
- 生姜 1小块
- 食用油 适量
- 酱油 1大勺
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 葱花 适量
🌿 制作步骤:
五花肉处理:将五花肉洗净,切成薄片,加入少许酱油、盐和鸡精腌制10分钟。
青红椒切丝:将青红椒洗净,去籽切丝,备用。
豆芽洗净:将绿豆芽洗净,沥干水分。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧热。
炒五花肉:将腌制好的五花肉片放入锅中,翻炒至变色,肉片卷曲。
加入青红椒:将切好的青红椒丝放入锅中,与五花肉一起翻炒。
加入豆芽:将洗净的绿豆芽放入锅中,快速翻炒均匀。
调味:加入剩余的酱油、盐和鸡精,翻炒均匀,让豆芽充分吸收调味料的味道。
出锅装盘:将炒好的豆芽炒五花肉卷盛出,撒上葱花点缀,即可上桌享用。
🍲 小贴士:
- 五花肉选择肥瘦相间的部位,这样炒出来的菜肴更加美味。
- 豆芽不宜炒太久,以免营养流失,颜色也会变得暗淡。
- 翻炒时动作要快,以免肉片和豆芽炒老。
这道豆芽炒五花肉卷不仅色香味俱佳,而且富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素,是一道非常健康的家常菜,快快动手尝试一下吧,保证让你回味无穷!🥰🌱🍖