🍽️ 瘦肉炒蔬菜,这样做才美味可口!
亲爱的美食爱好者们,今天要和大家分享一道简单又美味的家常菜——瘦肉炒蔬菜。🍳 这道菜不仅营养均衡,而且做法简单,是日常饮食中的佳品,瘦肉炒蔬菜怎么炒才好吃呢?下面就来一步步教大家。
我们要准备好以下食材:🍎
- 瘦肉(猪肉、牛肉或鸡肉均可):200克
- 蔬菜(如青椒、胡萝卜、洋葱等):适量
- 蒜末、姜末:少许
- 生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉:适量
- 食用油:适量
让我们开始烹饪吧!🌟
准备食材:将瘦肉切成薄片,用料酒、生抽、胡椒粉腌制10分钟;蔬菜洗净切片备用。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至5成热。
炒肉片:将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色,肉片炒至微微卷曲即可出锅备用。
炒蔬菜:在锅中留少许油,加入蒜末、姜末爆香,然后放入蔬菜片,快速翻炒至蔬菜断生。
调味:将炒好的肉片重新放入锅中,加入适量的生抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
出锅装盘:炒至蔬菜熟透,肉片入味,即可出锅装盘。
🎉 瘦肉炒蔬菜,这样做既保留了蔬菜的清新口感,又让肉片更加鲜嫩多汁,这道菜的颜色鲜艳,看起来就让人食欲大增。🥢
小贴士:
- 肉片腌制时,可以加入一点淀粉,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
- 炒蔬菜时,火候要大,动作要快,以免蔬菜炒得太老。
- 根据个人口味,可以适量加入一些辣椒、豆瓣酱等调料,增加风味。
瘦肉炒蔬菜,简单易做,营养丰富,是家庭餐桌上的常客,赶快动手试试吧,相信你一定会做出一道美味的瘦肉炒蔬菜!🍲🌈