羊肉卷炒茄子怎么炒

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羊肉卷炒茄子是一道色香味俱全的家常菜,不仅简单易做,而且营养丰富,下面就来教大家如何炒出美味的羊肉卷炒茄子🍲。

准备食材:羊肉卷、茄子、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、老抽、盐、糖、料酒、淀粉、食用油。

茄子处理

  1. 将茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,可以防止茄子氧化变黑。
  2. 茄子浸泡好后,捞出沥干水分,用厨房纸巾吸去多余的水分。

羊肉卷准备

将羊肉卷切成薄片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟,让肉片更加入味。

炒制

  1. 热锅凉油,油温5成热时,放入腌制好的羊肉片,快速翻炒至变色,出锅备用。
  2. 锅中留少许油,放入切好的葱姜蒜和干辣椒爆香。
  3. 接着放入茄子条,中火翻炒至茄子表面微微焦黄。
  4. 将炒好的羊肉片重新倒入锅中,与茄子一起翻炒。
  5. 加入适量的生抽、老抽、盐和糖调味,翻炒均匀。
  6. 撒上葱花增香,翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

  1. 茄子切片后,用盐水浸泡可以防止氧化变黑,使茄子更加美观。
  2. 羊肉卷腌制时,加入淀粉可以使肉片更加嫩滑。
  3. 炒茄子时,不要加太多水,以免茄子出水过多,影响口感。

这样一道美味的羊肉卷炒茄子就完成了,既有羊肉的鲜美,又有茄子的绵软,是一道非常受欢迎的家常菜🥰,快动手试试吧!