河虾炒韭菜简单又好吃

tzdifeng.com

🍲 河虾炒韭菜——简单又好吃的美味佳肴 🍽️

在这个快节奏的生活中,我们总是希望能找到一些简单又美味的家常菜来慰藉自己的味蕾,就为大家介绍一道简单又好吃的经典菜肴——河虾炒韭菜。🦐🌱

🌟 主料:

  • 河虾 200克
  • 韭菜 100克

🌟 调料:

  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 蒜末 适量
  • 食用油 适量

🌟 制作步骤:1️⃣ 首先将河虾清洗干净,去掉虾线,沥干水分备用,韭菜洗净后切成段,备用。2️⃣ 热锅冷油,油热后放入蒜末炒香。3️⃣ 接着放入河虾,快速翻炒至虾壳变色,虾肉微微卷曲。4️⃣ 然后加入韭菜段,继续翻炒。5️⃣ 待韭菜炒至断生,加入适量的盐和生抽调味,翻炒均匀即可出锅。

🌟 小贴士:

  • 河虾在炒制过程中不宜炒太久,以免虾肉变老。
  • 韭菜不宜炒得过熟,保持其清脆口感。

🍲 美味呈现:河虾炒韭菜,色泽鲜艳,香气扑鼻,河虾肉质鲜美,韭菜清脆可口,两者搭配,相得益彰,简单的一道菜,却充满了家的味道。👨‍🍳👩‍🍳

🍲 营养价值:河虾富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,具有很好的滋补作用,韭菜则含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于消化和增强免疫力。

🌟 河虾炒韭菜,简单易做,营养丰富,是一道适合家庭日常的佳肴,快动手试试吧,让你的餐桌也充满家的温馨!🏠🍴