🍲金银菜炒羊肉，美味又营养，可以放心食用哦！🌟
亲爱的朋友们,大家好！今天我要为大家介绍一道美味又营养的家常菜——金银菜炒羊肉。🥘
金银菜炒羊肉是一道色香味俱佳的菜肴,它将羊肉的鲜美与金银菜的清香完美结合，让人食欲大增，金银菜炒羊肉可以吃吗？当然可以！🌈
羊肉是冬季进补的佳品,具有温中补虚、益肾壮阳的功效，羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，对于增强免疫力、提高抵抗力有着很好的作用。🍖
金银菜,又称香菜，是一种常见的香草，具有独特的香味，金银菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，具有清热解毒、消食开胃的功效。🌿
金银菜炒羊肉的做法非常简单,只需将羊肉切成薄片，金银菜洗净切段，然后按照个人口味加入适量的调味料，快速翻炒即可。🍳
金银菜炒羊肉不仅美味可口,而且营养丰富，是一道适合全家老少皆宜的菜肴，下面，我就为大家详细介绍一下这道菜肴的做法。👩🍳
【金银菜炒羊肉】
食材：羊肉、金银菜、生抽、料酒、盐、胡椒粉、食用油、蒜末
做法：
- 将羊肉切成薄片,用生抽、料酒、胡椒粉腌制10分钟；
- 金银菜洗净切段,备用；
- 热锅凉油,放入蒜末爆香；
- 加入腌制好的羊肉片,快速翻炒至变色；
- 放入金银菜,加入适量的盐，翻炒均匀；
- 出锅前撒上少许葱花,即可享用。
金银菜炒羊肉是一道简单易学的家常菜,既美味又营养，大家不妨试着在家做一做哦！🎉
提醒大家,在享受美食的同时，也要注意饮食的均衡，适量摄入各种营养素，保持健康的生活方式。🌈
祝大家身体健康,生活愉快！🌟