青菜炒豆子芽是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,做法也相当简单,下面就来分享一下如何炒出好吃的青菜炒豆子芽吧!🌱🍽️
准备好以下食材:
- 新鲜青菜适量
- 豆子芽适量
- 蒜末适量
- 生姜末适量
- 葱花适量
- 盐适量
- 鸡精或味精适量
- 食用油适量
步骤如下:
清洗食材:将青菜和豆子芽清洗干净,去掉根部和老叶,然后用清水浸泡一会儿,捞出沥干水分。
热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和生姜末爆香,直到散发出香味。
炒青菜:将青菜放入锅中,快速翻炒,直到青菜变软,但仍然保持翠绿的颜色。
加入豆子芽:在青菜炒至半熟时,加入豆子芽,继续翻炒,让两种蔬菜充分混合。
调味:根据个人口味加入盐和鸡精或味精,翻炒均匀,让调味料均匀附着在蔬菜上。
出锅装盘:炒至青菜和豆子芽都熟透,且调味均匀后,撒上葱花增香,即可出锅装盘。
小贴士:
- 清洗青菜和豆子芽时,可以加入少许盐,这样能更好地去除表面的杂质。
- 炒菜时火候要大,动作要快,以保持蔬菜的爽脆口感。
- 如果喜欢,可以加入一些辣椒片或豆瓣酱,增加菜肴的风味。
这样一道色香味俱全的青菜炒豆子芽就做好了,既简单又营养,快快动手试试吧!👩🍳🍳🍽️