家常炒小菜苔怎么炒好吃

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家常炒小菜苔怎么炒好吃🍽️

小菜苔,又称青菜苔,是一种常见的蔬菜,口感清脆,营养丰富,就和大家分享一下家常炒小菜苔的做法,让这道菜变得美味可口🌿。

🔥【食材准备】

  • 小菜苔 500克
  • 红椒 1个
  • 青椒 1个
  • 蒜末 适量
  • 生抽 适量
  • 盐 适量
  • 油适量

🌿【步骤一:清洗小菜苔】将小菜苔洗净,切成段,放入开水中焯水,焯水时间不宜过长,以免口感变差,焯水后捞出,用冷水冲洗,沥干水分备用。

🌿【步骤二:切配蔬菜】红椒、青椒洗净,切成条状;蒜末备用。

🌿【步骤三:炒菜】锅中倒入适量油,油热后放入蒜末爆香,再加入红椒、青椒翻炒至断生。

🌿【步骤四:加入小菜苔】将焯好水的小菜苔放入锅中,快速翻炒均匀。

🌿【步骤五:调味】加入生抽、盐,根据个人口味适量调整,翻炒均匀。

🌿【步骤六:出锅】炒至小菜苔断生,汤汁浓稠,即可出锅装盘。

🍽️【小贴士】

  1. 焯水时间不宜过长,以免小菜苔口感变差。
  2. 炒菜时火候要大,快速翻炒,保持菜苔的清脆口感。
  3. 可以根据个人口味,加入其他调料,如豆瓣酱、辣椒等。

家常炒小菜苔简单易学,口感清脆,营养丰富,快来试试这道美味的家常菜吧!🌟