榨菜炒鸡胸丝怎么炒

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🍗🥬榨菜炒鸡胸丝,简单美味家常菜!

榨菜炒鸡胸丝是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且制作起来非常方便,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味的榨菜炒鸡胸丝吧!👩‍🍳🍳

我们需要准备以下食材:

  • 鸡胸肉 200克
  • 榨菜 100克
  • 青红椒 各适量
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量
  • 食用油 适量

【步骤一:准备食材】

  1. 将鸡胸肉切成细丝,用料酒、盐和淀粉腌制10分钟。
  2. 榨菜切成细丝,青红椒切丝,葱切段,姜蒜切片备用。

【步骤二:炒鸡胸丝】

  1. 热锅凉油,油温5成热时,放入腌制好的鸡胸肉丝,快速翻炒至变色,肉丝变得紧实,盛出备用。
  2. 锅中留少许油,放入姜蒜炒香,再加入青红椒丝和葱段翻炒均匀。

【步骤三:加入榨菜】

  1. 将切好的榨菜丝放入锅中,与青红椒丝和葱段一起翻炒。
  2. 翻炒过程中,加入适量的盐、生抽和老抽调味。

【步骤四:完成炒制】

  1. 将炒好的鸡胸肉丝重新倒入锅中,与榨菜丝充分翻炒均匀。
  2. 炒至所有食材都熟透,汤汁收浓,即可出锅装盘。

🌟小贴士:

  1. 鸡胸肉切丝时,可以顺纹路切,这样炒出来的肉丝口感更佳。
  2. 榨菜本身有咸味,所以在调味时要注意不要放太多盐。
  3. 炒制过程中,火候要适中,以免炒糊。

一道美味的榨菜炒鸡胸丝就这样完成了!🎉🎉不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道非常适合家庭日常饮食的菜肴,快动手试试吧!👩‍🍳🍲