肉片炒蚕豆春笋,一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来详细介绍一下这道菜的炒制方法,让你轻松在家享受美食的乐趣!🍲
🌱【食材准备】
- 猪里脊肉 200克
- 蚕豆 100克
- 春笋 100克
- 青红椒 适量
- 姜蒜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 料酒 适量
- 淀粉 适量
🍳【炒制步骤】
准备食材:将猪里脊肉切成薄片,用盐、生抽、料酒和淀粉腌制10分钟;蚕豆去壳,春笋切片,青红椒切丝,姜蒜切末备用。🍖🍜
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至5成热时,放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,取出备用。🍳🥩
炒蚕豆春笋:锅中留少许油,放入姜蒜末炒香,再加入蚕豆和春笋片,翻炒至蚕豆表面微黄。🌱🍄
加入肉片:将炒好的肉片重新放入锅中,与蚕豆春笋一起翻炒均匀。🍖🌱
调味出锅:加入适量盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀,最后加入青红椒丝,炒至断生即可出锅。🥬🍅
🍽️【小贴士】
- 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
- 蚕豆不宜炒太久,以免口感变硬。
- 烹饪过程中注意火候,以免食材烧焦。
肉片炒蚕豆春笋,色香味俱全,营养丰富,是一道非常适合春季食用的家常菜,快快动手尝试一下吧!🌸🌱🍲