豆腐皮炒豆芽怎么做

tzdifeng.com

豆腐皮炒豆芽怎么做🍜

豆腐皮炒豆芽是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,适合忙碌的上班族或者家庭主妇,下面,就让我为大家详细介绍一下豆腐皮炒豆芽的做法吧!👩‍🍳

🌱【食材准备】

  • 豆腐皮:适量
  • 豆芽:适量
  • 青红椒:适量(可根据个人口味选择)
  • 蒜末:适量
  • 生抽:适量
  • 盐:适量
  • 食用油:适量

🍳【制作步骤】

  1. 将豆腐皮切成条状,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。🍲
  2. 豆芽洗净,去掉根部,备用,青红椒洗净,切成丝状。
  3. 热锅倒油,油热后放入蒜末爆香,然后加入青红椒丝翻炒均匀。
  4. 加入焯好水的豆腐皮,快速翻炒均匀。
  5. 加入生抽、盐调味,翻炒均匀,使豆腐皮充分吸收调味料。
  6. 出锅前,可根据个人口味加入少许鸡精提鲜,翻炒均匀即可。

🍲【小贴士】

  1. 豆腐皮焯水可以去除豆腥味,使口感更佳。
  2. 豆芽焯水时间不宜过长,以免营养流失。
  3. 翻炒豆腐皮时,火候不宜过大,以免烧糊。

🎉【成品展示】经过简单的制作,一道美味的豆腐皮炒豆芽就完成了!豆腐皮口感嫩滑,豆芽清脆可口,搭配青红椒丝,色彩鲜艳,营养丰富,快快动手尝试一下吧!🍽️

这道豆腐皮炒豆芽不仅适合家庭餐桌,还可以作为便当的主菜,美味又方便,赶快动手试试吧!👩‍🍳🍜