西红柿鸡肉炒豆腐是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,制作简单,下面就来为大家详细介绍一下西红柿鸡肉炒豆腐的做法,让你轻松在家就能享受到美味佳肴🍅🍗🍚。
【食材准备】
- 西红柿:2个
- 鸡胸肉:150克
- 老豆腐:1块
- 青椒:1个
- 大蒜:3瓣
- 生姜:1小块
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 淀粉:适量
- 鸡精:适量
【制作步骤】
- 鸡胸肉洗净,切成小块,加入少许盐、生抽、老抽、淀粉,拌匀腌制10分钟。
- 西红柿洗净,切成小块;青椒洗净,去籽切片;豆腐切成小块,放入开水中焯水,捞出备用。
- 锅中倒入适量食用油,烧热后放入腌制好的鸡肉块,炒至变色,捞出备用。
- 锅中留少许油,放入大蒜和生姜炒香,再加入西红柿块,炒至出汁。
- 将炒好的鸡肉块重新放入锅中,加入青椒片,翻炒片刻。
- 最后加入焯好水的豆腐块,翻炒均匀。
- 调入适量的盐和鸡精,翻炒均匀,使食材充分入味。
- 出锅前撒上少许葱花增香,即可关火。
【小贴士】
- 豆腐焯水可以去除豆腥味,同时使豆腐更加入味。
- 炒鸡肉时,加入适量的老抽可以使鸡肉颜色更加鲜亮。
- 西红柿炒制过程中,要炒至出汁,这样可以使菜品更加鲜美。
这道西红柿鸡肉炒豆腐不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴,赶快动手试试吧,相信你一定会喜欢!🎉🍲