炒娃娃菜炒虾仁的做法

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炒娃娃菜炒虾仁的做法 🍲

娃娃菜炒虾仁是一道色香味俱全的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或是家庭晚餐,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!👩‍🍳

食材准备:

  • 娃娃菜 1颗
  • 虾仁 200克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 1大勺
  • 老抽 1小勺
  • 鸡精 1小勺
  • 水淀粉 适量

制作步骤:

  1. 虾仁处理:将虾仁洗净,去掉虾线,用少许盐和水淀粉腌制10分钟,这样可以使虾仁更加鲜美。

  2. 娃娃菜处理:娃娃菜洗净,切成细丝;葱、姜、蒜分别切成末。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。

  4. 炒虾仁:将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至变色,炒至虾仁熟透。

  5. 炒娃娃菜:将娃娃菜丝放入锅中,快速翻炒均匀,炒至娃娃菜变软。

  6. 调味:加入适量的盐、生抽、老抽和鸡精,继续翻炒均匀。

  7. 出锅装盘:根据个人口味可以适量加入水淀粉勾芡,翻炒均匀后即可出锅装盘。

小贴士:

  • 虾仁腌制时加入水淀粉,可以使虾仁更加嫩滑。
  • 炒娃娃菜时火候不宜太大,以免娃娃菜炒糊。
  • 娃娃菜和虾仁的搭配,营养均衡,是一道非常健康的菜肴。

这样一来,一道美味的炒娃娃菜炒虾仁就完成了!快快动手试试吧,保证会让你的家人和朋友们赞不绝口!🎉🍽️