中午可以吃青椒炒鸡腿吗？🤔
当然可以！😊青椒炒鸡腿是一道色香味俱佳的菜肴，非常适合中午时分享用。🍽️
青椒炒鸡腿是一道营养丰富的菜品,青椒富含维生素C和维生素K，有助于提高免疫力，促进消化。🥦而鸡腿则是优质蛋白质的来源，富含氨基酸，有助于补充能量，促进肌肉生长。
将鸡腿洗净切成块状,用料酒、生抽、盐、胡椒粉等调料腌制10分钟。🍗
将青椒洗净去籽,切成条状备用。🥬
热锅凉油,将腌制好的鸡腿块放入锅中，煎至两面金黄。🍳
加入青椒条,翻炒均匀。🥦
加入适量的生抽、盐、糖等调料，继续翻炒均匀。🍜
加入适量的清水,焖煮5分钟，让鸡腿更加入味。🍲
一道美味的青椒炒鸡腿就完成了！🎉
中午吃青椒炒鸡腿不仅可以满足你的味蕾,还能为你的身体补充所需的营养。🌟
青椒炒鸡腿的做法简单易学,适合各个年龄段的人食用。👨👩👧👦
中午吃青椒炒鸡腿是个不错的选择,快来试试吧！🤤