🍄【无辣炒木耳】清新家常菜,简单又美味！
亲爱的美食爱好者们，今天我要给大家分享一道简单又美味的家常菜——🍄无辣炒木耳，木耳是一种营养价值极高的食材，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，而且做法简单，非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们，下面,就让我们一起来看看如何用不辣的方式炒出美味的木耳吧！
🌿【准备食材】
- 木耳 200克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 青红椒（可选）适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 植物油 适量
🌟【炒制步骤】1️⃣ 将木耳提前用水泡发，泡发过程中要换水几次，以去除杂质和污物，泡发好的木耳洗净，撕成小朵备用。2️⃣ 葱切段，姜蒜切片，青红椒切丝备用。3️⃣ 热锅凉油，油热后放入姜蒜炒香。4️⃣ 加入葱段和青红椒丝，快速翻炒均匀。5️⃣ 将木耳放入锅中，大火翻炒至木耳变软。6️⃣ 加入适量的盐和鸡精调味，翻炒均匀。7️⃣ 加入适量的生抽提鲜,翻炒均匀即可出锅。
🌟【小贴士】
- 木耳泡发时，水要更换几次,以保证木耳的干净和口感。
- 炒木耳时，火候要大，快速翻炒,这样可以使木耳更加鲜嫩。
- 如果不喜欢吃辣，可以选择不添加辣椒,这样炒出来的木耳更加清新可口。
🍲【成品展示】一道简单又美味的无辣炒木耳就完成了！🍄它的口感鲜嫩，清香四溢，是一道非常健康的美味佳肴，不仅适合作为家常菜的配菜，也可以作为单独的菜品端上餐桌，快动手试试吧，保证让你爱不释手！👍
让我们一起享受这道无辣炒木耳带来的美味时光吧！🍻