🍤🌿虾皮炒茼蒿,美味营养两不误！
😋虾皮炒茼蒿是一道简单又美味的家常菜，不仅口感鲜嫩，而且营养丰富,下面就来为大家分享如何炒出一道美味的虾皮炒茼蒿！
🌿准备好食材：新鲜茼蒿、虾皮、蒜末、姜末、盐、生抽、食用油。
🍤1. 将茼蒿洗净，切成小段；虾皮用清水冲洗干净,沥干水分。
🍤2. 热锅凉油,油热后放入蒜末和姜末爆香。
🍤3. 加入虾皮，翻炒至虾皮变色,出香味。
🍤4. 倒入茼蒿,快速翻炒均匀。
🍤5. 加入适量的盐和生抽调味,翻炒均匀。
🍤6. 出锅前撒上少许葱花,增香提味。
🍤7. 一道美味的虾皮炒茼蒿就完成了！
🌿炒茼蒿时，火候要大，动作要快，这样炒出的茼蒿才会鲜嫩可口，虾皮和茼蒿的搭配，既营养又美味,是一道不可多得的家常菜。
🍤虾皮炒茼蒿还有以下好处：
- 茼蒿富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力,促进消化。
- 虾皮含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素,有助于补钙强骨。
- 虾皮炒茼蒿的口感鲜美,适合各个年龄段的人群食用。
😋学会了这道虾皮炒茼蒿的做法，赶紧动手试试吧！相信你们一定会爱上这道美味的家常菜！🌿🍤🎉