🍖楮实子炒肉做法大全🍲
楮实子炒肉是一道美味可口的菜肴,楮实子是一种营养价值极高的食材,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等,下面为大家分享楮实子炒肉的做法大全,让您在家也能轻松做出美味的楮实子炒肉。
🌟材料:
- 楮实子:200克
- 猪里脊肉:200克
- 青红椒:适量
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
🌟做法:
- 楮实子洗净,用清水浸泡30分钟,捞出沥干水分备用。
- 猪里脊肉切成薄片,加入适量盐、生抽、老抽、料酒、淀粉和少许食用油,拌匀腌制10分钟。
- 青红椒洗净切丝,生姜、大蒜切片备用。
- 热锅凉油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。
- 锅中留底油,放入生姜、大蒜片爆香,再加入楮实子翻炒均匀。
- 将炒好的肉片重新倒入锅中,加入青红椒丝,继续翻炒均匀。
- 调入适量盐、生抽,炒匀即可出锅。
🌟小贴士:
- 楮实子浸泡时间不宜过长,以免营养成分流失。
- 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
- 炒肉片时火候不宜过大,以免肉片变硬。
楮实子炒肉是一道色香味俱佳的菜肴,既可单独食用,也可作为下饭菜,赶快动手试试吧,让家人朋友一起品尝这道美味佳肴!🍴🎉